我們都知道水果蔬菜都要求新鮮，因此對應的保鮮技術也在不斷更新迭代，山東速凍菠菜其中果蔬速凍技術快速發(fā)展并在很多地方投入使用，但是仍然有很多人對此知之甚少，不少人就算聽說過，也會在心里暗暗懷疑：速凍后的食品營養(yǎng)價值會降低嗎？最長能速凍保存多久？它的原理又是什么呢？

    隨著人們生活水平的提高，很多人買菜都選擇到超市去買，這里不僅干凈整潔，并且食物歸類也非常的到位，你可以買到任何你想要買的食物或者是生活用品，省了很多時間，也省去了很多麻煩。以前到菜市場買菜的時候，可能很多人都會覺得臟亂差，并且那里的環(huán)境也非常的嘈雜。如果去得晚的話，可能就買不到菜或者是只能買一些別人挑剩下的“殘次品”。所以，小編現(xiàn)在買菜，就是到超市里買的，蔬菜，零食，生活用品，一步到位。

    不管是水果還是蔬菜，都是吃應季的。而且應季的蔬菜吃起來也安全，營養(yǎng)價值也高，雖然說夏天的蔬菜多種多樣還便宜，可是到了冬天，同樣的食材價格就要翻好幾倍……其實我們可以用冰箱把蔬菜冷凍起來，可以存放好幾個月還不壞，你知道嗎？

    冷凍餐（Frozenentree）在美國又開始流行了？根據(jù)市場調研公司Spins的數(shù)據(jù)，至少現(xiàn)在有了這個跡象。

    瀝水切分后的蔬菜，無論是否經(jīng)過燙漂，其外表常附有一定水分，如不除掉，在凍結時很容易形成塊狀，既不利于快捷冷凍，又不利于凍后包裝，所以在速凍前必須瀝干。瀝干的方法很多，可將蔬菜裝入竹筐內放在架子上或單擺平放，讓其天然晾干；有條件的可用離心甩干機或振動篩瀝干。

    其實，冰箱是一個比我們想象中的要更干燥的環(huán)境，蔬菜直接放入冰箱后水分將會大量流失，失去新鮮度。因此，在將蔬菜、尤其是葉菜放入冰箱時，要注意保持蔬菜的水分。具體來說，應當將蔬菜放入塑料包裝袋中，再放入冰箱中。在超市購買的蔬菜通常有一端開口，應當使用另外的帶子將開口包住后再放入冰箱，以防葉菜的水分流失。

    西紅柿：買回來后洗凈，表面晾干，放到食品袋里，然后放置在冰箱冷凍室，三個小時后基本就能凍結。這樣放在冰箱里，可以在冬季隨時拿出來解凍就能做菜，味道和營養(yǎng)很不錯。

    在零售店，銷售也在增長。在大型超市永旺，在截至2019年2月的1年里，冷凍蔬菜的營業(yè)收入預計比上年增加1～2成。在永旺，營業(yè)收入尤其保持強勁的是用于色拉的西藍花等。穩(wěn)定的價位和能分為小份使用的便利性受到消費者的好評。

    將這4種蔬菜冷凍起來，能放幾個月不會壞，還不趕緊來看一下？如果說經(jīng)常在家里面做飯的話你會知道，家里面的飯菜買的多的話是很容易放壞的，這個時候大家就要想辦法了，可以少買一點，也可以選用我接下來給大家說的這個方法，也是很管用的，不過也不是適用于所有的蔬菜，一起來看一下吧！

    冷凍肉類當把肉裹在塑料里時，一定要做一些小的、有用的部分。在冰箱里儲存一個可重復使用的袋子。一個省錢的小費，購買家庭價值包，并凍結在小部分。它們會融化得更快，你會比你所需要的解凍更多。肉將放在冰箱里保存3到5個月

    有一些美國人選擇只食用冷凍果蔬，數(shù)據(jù)表明，這些人食用量往往會更大。有人說冷凍食品是給懶人準備的，因為節(jié)省了使用者的處理時間，但實際上也提高了食用量。比如，煮面條的時候直接加一些混合蔬菜粒，很方便。一袋只要1美元多，可以用3-4次。國內的冷凍果蔬產業(yè)還沒有興起，但只要記住，冷凍的并不一定不健康就好了。

    在美國的超市里會見到兩種國內不太常見的莓子，一種是黑莓（blackberry），另一種是樹莓（raspberry）。在美國，基本上一年四季都可以見到這兩種莓子，和草莓、藍莓一樣流行。一小盒售價在1-3美元左右。

    黑莓原產于北美，口味偏酸，和桑葚長得有點像，富含花青素等抗氧化物質。樹莓又稱覆盆子，口味偏甜。這兩種莓常溫下儲存時間較短，很多采摘后被作為冷凍水果售賣。雖然口味不及藍莓和草莓，但我想這兩種水果很快會在國內流行起來，就像30年前草莓是稀有物，20年前也很難在國內市場見到藍莓。